بعضی از افراد برای اینکه پوست نرم و لطیفی داشته باشند،باید از روغن طبیعی استفاده کنند که امروزه به ان سبوم گفته می شود. از غده‌های چربی که در بیشتر سطح بدن قرار دارند، ترشح می‌شود. انواع مختلف براساس همین روغن طبیعی به سه دسته خشک، مختلط و چرب طبقه‌بندی می‌شوند. در پوست چرب ترشح سبوم در این گروه ها بسیار زیاد است و ظاهر ی براق و شفاف دارد. اگر به خوبی رسیدگی نشود مشکلاتی مانند مسدود شدن منافذ پوست و بزرگ شدن آنها، انباشته شدن سلول‌های مرده‌ی پوست روی هم و ظاهر شدن جوش‌های سر سیاه و آکنه بر سطح پوست را به همراه دارد.
علائم و ویژگی
علائم های زیادی دارد ولی ابن علائم ها در حین سادگی به شما کمک شایانی می کنند چربی پوست خود را تشخیص دهید و برای درمان ان اقدام کنید.
از جمله ویژگی‌های پوست چرب عبارتند از:
اکنه و جوش:
این امکان را دارد که جوش، نقطه‌های سیاه و انواع آکنه بعد از آن بر روی فرد ظاهر می شوند.
باقی نماندن ارایش روی صورت:
اگر پوست شما چرب است در هنگام ارایش کردن دچار دردسر خواهید شد چرا که بعضی از محصولات ارایشی با چربی تداخل داشته و در نتیجه چربی اجازه نمی دهد که ارایش به خوبی روی پوست فرد ظاهر شود.
براق بودن غیر طبیعی پوست:
یک ویژگی که از سایر ویژگی های دیگر متفاوت است براق بودن غیر طبیعی پوست به شمار می‌رود. اگر پوست شما بدون توجه به ان براق است یا احساس می‌کنید روی ان روغن ریخته اید، بدون شک پوست شما چرب است.
بیشتر بخوانید : خارش پوست عوامل و راههای درمان آن چیست؟
موارد مضر برای پوستهای چرب
- رژيم غذايي ناسالم، استرس ، هورمونی
- استفاده زیاد از کرم مرطوب کننده
- استفاده از رژیم غذایی درست ومناسب برای پوست های خشک
- شستشوی زیاد یا مالیش سبب تحریک و زیاد شدن تولید چربی می شود.
- استفاده از محصولات مراقبت از پوست، پوست را بیش از حد خشک می‌کند. اگر بیش از حد خشک شود چربی بیشتری تولید می‌کند.
- غذاهای چرب نیز وضعیت را بدتر می‌کنند. روغن یا چربی از طریق منافذ به سطح پوست میآیند
پاکسازی پوست چرب
اولین چیزی که در ارتباط با نگه داشتن روزانه‌ی پوست چرب مورد توجه قرار می‌گیرد قسمت پاک سازی صورت است. بخش پاکسازی و از بین بردن چربی صورت دارای سه اصل مهم است:
- اسکراب
- تونر
- شوینده
مواد شوینده به عنوان مهم ترین قسمت مواظبت روزانه در پوستهای چرب و آکنه‌ای است. بیشترین مشکلات فرد که پوستی چرب یا اکنه ی دارند از عوامل ترشح بیشتر از غدد چربی پوستشان است. یکی از موارد مراقبت درست باید دو بار در روز بشویید، یک بار صبح و یک بار شب. نوبت صبح می‌تواند تنها پاکسازی سطحی باشد که به وسیله شوینده‌ها می‌باشد؛اما بهتر است نوبت شب یک پاکسازی عمقی همراه با پاکسازی سطحی باشد.
در نتیجه شما باید در نوبت شب بعد از شستن با مواد شوینده خوب باید بعد از ان از تونر استفاده کنید و سومین بخش پاکسازی پوست اسکراب است. برای افرادی که جوش های زیادی ندارد یعنی به اکنه مبتلا نشده توصیه می‌شود که هفته‌ای یک تا دو بار به خصوص در فصل پاییز و زمستان از اسکراب‌های خانگی و یا اسکراب‌هایی که در محصولات آرایشی-بهداشتی معرفی شده استفاده کنند. اسکراب باعث می شود که یک لایه‌برداری مناسب و نفوذ بهتر مرطوب‌کننده و داروهای درمانی به پوست انجام شود.
بیشتر بخوانید : فیس آپ چه کارایی و مزایا و معایبی برای پوستتان دارد؟
مرطوب‌کننده و ضد آفتاب
نسبت به پوست های دیگر رطوبت زیادی را نگهداری می کند. ولی نسبت به فصل سرما شرایط آب و هوایی سخت، باد و قرارگیری در محیط‌های خشک در ماه‌های گرم سال، حساس است. برای به اتمام رساندن سنگینی و براقی غیر عادی پوست از استفاده از روغن‌هایی مثل روغن نارگیل خودداری کنید. در این صورت از کرم مرطوب کننده که دارای اسید هیالورونیک و گلیسیرین هستند، استفاده کنید. در این صورت از ماسک های که حاوی پروتئین هستند برای پوست چرب می توان استفاده کرد.
افرادی که دارای پوست چرب هستند زیاد از کرم ضد افتاب استفاده نمی کنند:اما باید در نظر گرفت که قرار گرفتن در زیر نور خورشید بدون کرم ضد افتاب به پوست اسیب های جبران ناپذیری مانند چین‌وچروک و هایپرپیگمنتیشن به پوست وارد می‌کند.کرم ضد افتاب به شکل محافظت و همراه با پوشش های مانند کلاه، می‌تواند از اثرهای مخرب نور خورشید جلوگیری کند. امروزه ضد افتاب ابرسان و مرطوب‌کننده قوی فاقد چربی برای پوست افراد وجود دارد. اما به خاطر حساسیت نسبت به محصولات ارایشی و بهداشتی هنگام خرید باید با پزشک معالج خود مشورت کنید تا با شناخت محصولات و دانستن مشکلات پوست چرب، بهترین فرآورده‌های بهداشتی را برای شما تجویز نمایند.
درمان پوست چرب
- اگر به اندازه کافی اب نخورید بدن باید با زیاد شدن ترشح چربی نبودن رطوبت را برطرف کند. به منظور جلوگیری از زیاد شدن ترشح چربی به صورت کامل مطمعن شوید که به مقدار کافی اب خوردید یا از کرم مرطوب کننده به اندازه کافی استفاده می کنید تا رفع کم ابی پوست را برطرف سازید و از این راه درمان را ادامه دهید.
- اگر به اندازه کافی اب بخورید با نوشیدن مقدار پیشنهادی آب در طول روز، آبرسانی لازم برای بدنتان را تأمین کنید. این موارد از دو مؤلفه تولید شده که شما می توانید در طول روز با برطرف شدن کم ابی و همین طور مصرف روزانه از کرم مرطوب‌کننده، آبرسانی لازم برای بدنتان را تأمین کنید.
- از محصولاتی که پایه الکل به همراه دارد استفاده نکنید این محصولات باعث خشکی پوست می شود.
فواید چربی پوست
نه تنها عامل بدی به همراه ندارد بلکه فایده های زیادی برای سلامت و زیبایی پوست و حتی مو‌ها نیز به دنبال خواهد داشت.
بیشتر بخوانید : چربی مو و چربی پوست سر را با روش های خانگی درمان کنید.
مهم‌ترین فواید شامل موارد زیر است:
- محافظت از رطوبت پوست
- لطافت و شفافیت پوست
- پیشگیری از خشکی پوست و مو
- و به طور کلی مراقبت از پوست
- درخشندگی و سلامتی پوست و مو
عوارض افزایش ترشحات چربی پوست
اگر چه وجود چربی یک امر ضروری و لازم برای بدن به شمار می‌آید :اما گاهی وجود بیش از حد چربی می تواند مشکلات زیادی به همراه داشته باشد. زیاد شدن بیش از حد چربی پوست در اثر ترشح زیاد غدد چربی به وجود می‌آید که مشکلاتی را نظیر موارد زیر برای فرد خواهد داشت:
- شفاف شدن سطح پوست
- به وجود امدن جوش صورت و اکنه در پوست
- بسته بودن منافذ پوست
- احساس ناخوشایند بعد از استفاده از محصولات ارایشی